赤ちゃんって車乗るの好きじゃないですか？ でも、それは走ってる間だけで、止まると泣く。あれ、何なんでしょうね？ いつか観た、トーマスの話。 そんな現象、もしかしたら世界共通かもしれないです。 トーマスと赤ちゃん、というお話。 ある日、トーマスと…

おはようございます。かじです。 以前のブログで、辞めるための準備として ①退職金について調べる ②投資する ③資格を取る ④日々の仕事は７割でやめる なんてことを書きました。 今日は③について。 ひとまず、ずっと興味があったけど踏み出せなかった「整理収…

これまで何度も朝活に挑戦して、長くは続かなかった私ですが、 今回の朝活は少し考えを変えています。 どのくらい続けられるか分かりませんが、 今の時点での工夫について書いてみようと思います。 ①早起きは退勤から始まる 仕事はしんどいです。事務仕事も…

今年から特別支援学校から転任した 小学校教員です。 情緒学級５人の担任です。 仕事が、辛いです。 これまでと勝手が違う仕事、 言うことを聞かずに悪行三昧の子どもたち、 終わらない業務、 帰りは８時９時が当たり前 土日はどちらか出勤して６時間ほどこ…

昨日は最悪でした 教室に子どもが５人(情緒が大変なフルメンバー) 担任(私)＋支援の先生２人(午前中のみ) が教室に揃い、まぁ荒れ放題でした ５人それぞれが叫ぶ、大声を出す、 悪態をつく、 下級生を誘い出して離脱する、 気に入らなければ机や椅子を投げる…

正採教諭、という働き方をあと３年で辞める、としたのは何故なのか。 それは、「もともとそういう人事だから」なのです。 昨年度まで勤めた特別支援学校での最後の人事面談で、「先生は〇〇小学校へ異動です。ただし、県教委からは、３年でまた戻ってきてほ…

今年度、８年勤めた特別支援学校から小学校に移動して、１ヶ月半が経った。 はっきり言って大変だ。 情緒障がい学級５人の担任。 ５人全員、立ち歩く、手や足が出る、大声を出す、口が悪い。 トラブルも毎日。 基本的な学習習慣が身についていない。 毎日、…

５時４５分起床 ストレッチ、白湯、朝散歩 朝活の進みが遅くなっています... 日々、仕事に行くのがしんどいです。 朝、起きてから「仕事辞めたい」と検索して眺める日々... 病んでます。 #教員辞めたい #教員しんどい

今朝はフェルミ漫画大学でこの本の要約を聞きました。 人生の転機は50歳、2億の負債から商売大成功、モナコに移住してセレブの仲間入り、というすごい人生を送っている方の本です。 自分より年上の方のチャレンジの話はすごく励まされますし、自分も行動しな…

新年おめでとうございます。 ご無沙汰していました。 久しぶりに５時４５分起床 ストレッチ、白湯、朝散歩 途中でセブンに寄って、コーヒーを一杯。 冬至から１週間ちょっとを過ぎ、朝の様子が変わってきました これから朝が明るくなる一方かと思うと、楽し…

再開の一歩。 ５時４０分起床、ストレッチ、白湯 朝散歩 久しぶりに朝活のルーティン達成です。 何となく起きられない日が続き。 明日も出来たら再開、となるでしょう。 さて、冬休み出勤なのでお弁当でも作ります。 今日もゆるりといきましょう。

６時起床、ストレッチ、白湯、朝散歩 お散歩コースが白くなってました。 昨日は職場の学年のみなさんで忘年会でした。 楽しくお酒を飲んだ次の日、６時に起きて散歩できてるなんて、自分に感激しています。 最近、冷え症も良くなってる気がするんですよね。 …

６時起床、トイレ、ストレッチ、 白湯、朝散歩 雪は降りましたが雪かきをするほどでもなく、 少しだけ散歩して帰ってきました。 まずは朝、３０分遅れでしたが起きられて良かったです。 今日もゆるりといきましょう。

体調が良くないこともあり、 朝活も休み、 授業終わりは年休をもらって 早く帰っているこの２日間です。 なんか心が疲れてます。 元気になりたいな。 仕事に行きたくありません。 周りに迷惑をかけないように、 なんとか授業だけは休まずに、 「年休とって早…

６時１５分起床 書きたい話題 運動系YouTube iPhoneのフィットネスアプリ ほめほめノート 今週もゆるっといきましょう。

６時起床、トイレ、白湯、 ストレッチ、朝散歩 昨晩、うっかりスマホに沼り、 気づいたら深夜１時でした... １０時には布団に入ったはずなのに。 しかも大したことはしていない。 起きるの辛かったです。 でも、お散歩行ってきました！頑張った。 そして歩い…

６時１５分起床、トイレ ストレッチ、朝散歩 白湯飲むの忘れて外に出ました 今日はいつもより３０分遅い出発だったので、外が明るくて、ゆっくり写真を撮りながら歩きました。 放置された大豊作の柿の木 流れに逆走する鴨たち 川の近くまで降りられる階段。 …

私がもつ学級は中学部の男子４名。 なんとそのうち２人が強度行動障害です。 突発的に物を投げる、壊す、人を叩く、蹴る、が出ます。 そのうち一人は小さい頃から家のテレビを何台も破壊し、家族は怪我をしています。 もう一人は、もともと穏やかだったので…

なんだか、疲れました。 朝活に、ではなく 仕事に、です。 昨日は仕事中、子どもの目の前なのに 涙が止まらなくなり、過呼吸気味になり 20分、授業を抜けさせてもらいました。 更衣室でぼうっと涙を流しながら思うのは 「もう頑張れない」 こればっかりで。 …

５時４５分起床、トイレ、白湯、 ストレッチを簡単に、朝散歩 こちらは毎日雨模様。 冬至が近いこともあって、散歩終わりでも明るさはこのくらいです。 朝焼けが恋しい。 今週もあと２日。 今日もゆるりといきましょう。

一度５時半で起きたものの、 大雨の音で「今日はやめよう。」と 二度寝しました。 ６時起床、トイレ、ストレッチ(10分) 身支度、で今ここ。です。 二度寝しても６時に起きられる自分に成長を感じます...！ 一緒に起きた息子がなんだか泣きながら文句言ってる…

５時半起床、トイレ、白湯、 ストレッチ、朝散歩、シャワー 今日の空は曇り。 雲の切れ間が嬉しい。 切れた雲の上の方が明るい。月の光？ 昨日の代休は私だけの休みでした。 ずっと娘がしたがっていた、 「幼稚園に歩いて行く」を決行。 道のり１.０㎞。 途…

５時半起床、トイレ、ストレッチ 白湯、朝散歩 朝起きたら、息子がほぼほぼ布団をかけずに「寒いよー」って言いながら寝てました... 当たり前だろう。何故こんなことに。 手のかかる小学生ダンスィです。 年中娘のがしっかりしています。 今日の外はちらほら…

５時半起床、トイレ、ストレッチ、 白湯、朝散歩、シャワー 久しぶりの５時半起床です。 雨降りでしたがお散歩にも行けましたー 朝焼けはなかったけど... でもやっぱり、空を見ているのは楽しいです。 雨が多くて、近くの川はちょっと増水してました。 そし…

６時１７分起床、トイレ、白湯 テレビ体操 土日の５時半のアラームが切れてました... 今日は朝活お休みです。 そして学校行事があり、私だけ出勤です。 道路の雪が溶けたので今日は車で出勤します。 朝焼けの写真、撮りたいな。明日は撮れるように外に出ます…

５時４０分起床 トイレ、白湯、ストレッチ、 朝散歩に出ようとしたら... 雪！！！！！ しかも、結構積もってる... やば。まだタイヤ交換してないんです... 本当は１１月中に予約入れてたのを、 他の予定入ってキャンセルになり。 まだできてないんですよね。…

おはようございます。 泊まり勤務中の今朝はパソコンから書いています。 ６時起床、身支度、お茶、テレビ体操 寄宿舎の外に自由に出られないので朝散歩もできず ゆっくり起きてみました。 いつもと違うルーティンなので「？」です。 いつもストレッチはテレ…

５時４２分起床、トイレ、白湯 ストレッチ、朝散歩、シャワー おはようございます。 今日は雨でしたが、外が妙に暖かかったです。寒くないし、帰る頃には汗をかいたくらい。 これで明日は雪の予報なので、気温差に今からげんなりしています... 雨だったので…

５時３２分起床 トイレ、白湯、ストレッチ 朝散歩、シャワー 昨日の朝が辛かったので、夜は何とか早く寝ようと努めました。１０時過ぎには布団に入りましたが、私、そこからが長いんですよね... いつもは眠くなるギリギリまでスマホ触ってるのであんまり考え…

５時３５分起床、トイレ、白湯 ストレッチ、朝散歩 今日も起きるの辛かったです... 夜寝るのが１１時を過ぎたから？ 枕もとでスマホ見てたから？ 夢も疲れる夢だったし... でもなんとか起きました。 外に出たら朝焼けが綺麗。 今週は 日直あり 寄宿舎舎監(泊…