2022-12-27 朝活21 再開の一歩。 5時40分起床、ストレッチ、白湯 朝散歩 久しぶりに朝活のルーティン達成です。 何となく起きられない日が続き。 明日も出来たら再開、となるでしょう。 さて、冬休み出勤なのでお弁当でも作ります。 今日もゆるりといきましょう。