2022-12-15から1日間の記事一覧

朝活19

朝活

６時起床、トイレ、ストレッチ、白湯、朝散歩雪は降りましたが雪かきをするほどでもなく、少しだけ散歩して帰ってきました。まずは朝、３０分遅れでしたが起きられて良かったです。今日もゆるりといきましょう。