朝活19

６時起床、トイレ、ストレッチ、

白湯、朝散歩

雪は降りましたが雪かきをするほどでもなく、

少しだけ散歩して帰ってきました。

まずは朝、３０分遅れでしたが起きられて良かったです。

今日もゆるりといきましょう。