朝活③

５時半起床

トイレ、白湯、ストレッチ

朝散歩、シャワー

今日は息子も行きたいと言うので一緒に行ってみました

が、あんまり楽しそうではなかったし私も一人の方が気が楽かなー笑

ただ黙々と歩くのがいいんですよね

多分瞑想に近いのかな？

今日行けば明日は休み。嬉しい。

毎週だったらいいのになー