朝活⑧

おはようございます。

５時３５分起床、トイレ、白湯

ストレッチ(10分)、朝散歩、シャワー

朝活、２週目に突入しましたー

しかし、昨日は１０時過ぎには寝たのですが、途中で目が覚めて時計を見たらまだ１時２０分！これも焦りました。

その後うまく寝付けないし...

５時過ぎにも目を覚まして、でもまだ早い、とうだうだしてたらアラームの設定ちゃんとされてなくて(昨日大丈夫、って言ったのに)気づいたら３５分でした。まぁセーフ。

眠りが浅かったのか夢を長く見ていて、それがずっと重大な任務を遂行しているような夢で、なんだか疲れました。疲れる夢、結構あるんですよね...何か対策とかないんでしょうかね。

今日の朝焼け。青とオレンジって綺麗ですね。

今日も一日平和に過ごしましょう。