おはようございます
５時４２分起床、トイレ
ストレッチ、白湯、
朝散歩、シャワー
今日はちょっぴり寝坊して焦りました。
でも１２分くらいの寝坊で済んで、自分の成長を感じます。やったー
今日は雨の中の散歩でしたが東の空に少し朝焼けが見えて綺麗でした。
朝６時でいつも出発していますが、空の明るさに変化がある時間帯なので面白いです。続けて続けて冬至を越えたら、明るくなる時間が早くなるのを見られるのでしょうか。それを考えたら、毎年憂鬱な冬至がちょっと楽しみになりますね。
明日朝活ができたら１週間達成です。
